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Este programa busca generar conciencia sobre la importancia de llevar una vida saludable con una buena alimentación, la práctica de la actividad física y el autocuidado
El Programa Vida Saludable busca generar conciencia en nuestros estudiantes sobre la importancia de llevar una vida saludable a través de una buena alimentación, la práctica de la actividad física constante y el autocuidado.
Algunas de las actividades realizadas son:
A través de actividades presenciales y virtuales, revisa pautas de alimentación saludable y de autocuidado, como también las nuevas dietas de moda, sus beneficios y riesgos asociados.
Conmemoración del Día de la Diabetes, Dia Mundial de la Salud, Día Mundial del agua, Día Mundial Sin Tabaco y otros, a fin de generar espacios para promover prácticas saludables en la comunidad Sebastiana.
Participa en las jornadas realizadas en cada campus de evaluación y chequeo antropométrico para conocer tu peso, IMC, medidas y recibir los consejos nutricionales de nuestros estudiantes de Nutrición y Dietética. Recuerda que hacerte un chequeo, es importante para cuidar tu salud.
A la fecha se ha realizado en 2 oportunidades través de la plataforma Classroom USS, tanto para estudiantes diurnos de pregrado como para estudiantes Advance. El curso, de 8 horas cronológicas, fue diseñado en conjunto con la Escuela de Nutrición de la Universidad San Sebastián.
Nuestra universidad te ofrece talleres deportivos de diversa índole, para que puedas practicar tu disciplina deportiva favorita. Existen talleres diarios, mensuales y semestrales. Conoce la oferta de talleres en la sección Deportes de nuestra web.
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