Vida Saludable

Este programa busca generar conciencia sobre la importancia de llevar una vida saludable con una buena alimentación, la práctica de la actividad física y el autocuidado

Evalúate y Conócete

Durante todo el año, participa en las jornadas de evaluación y chequeo antropométrico para conocer tu peso, IMC, medidas y recibir los consejos nutricionales de nuestros estudiantes de Nutrición y Dietética. Recuerda que hacerte un chequeo, es importante para cuidar tu salud.

Agenda tu evaluación aquí
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Campañas de Autocuidado

Conmemoración del Día de la Diabetes, Día Mundial del Agua, Día Mundial del Tabaco y otros a fin de generar espacios para promover prácticas saludables en la comunidad sebastiana.

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Talleres de alimentación saludable y autocuidado

Conoce las nuevas dietas de moda, sus beneficios y riesgos. Aprende estrategias de alimentación saludable y otros durante las diferentes charlas que se programan para el año.

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Talleres Deportivos

Nuestra universidad te ofrece talleres deportivos de diversa índole, para que puedas practicar tu disciplina deportiva favorita. Existen talleres diarios, mensuales y semestrales. Conoce la oferta de talleres en la sección Deportes de nuestra web.

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